« Stupid Small », la méthode pour (re)trouver motivation et plaisir à ranger
Et si pour arrêter de procrastiner quelques secondes suffisaient pour se motiver ? C'est le principe de la méthode " Stupid Small " que l'on vous présente.
Que l’on soit minimaliste ou maximaliste, on rêve tous d’un intérieur rangé et organisé. Dans tous les cas, il ne faut pas confondre désordre subi et accumulation volontaire. Mais face à l’ordre et à la capacité de se détacher émotionnellement des objets, on est loin d’être tous égaux. Parfois, il nous faut un petit coup de main pour nous débarrasser de ce qui nous encombre visuellement comme mentalement. Si certaines astuces, comme le test du carton de dégagement ou la méthode du 90/90 ont fait leurs preuves, aujourd’hui on vous présente celle dite « Stupid Small ».
Qu’est-ce que la méthode « Stupid Small » ?
L’idée ? Faire d’une tâche qui nous semble titanesque un ensemble de petites actions qui paraissent plus simples et rapides. Ici, on ne se fixe pas vraiment de notion de temps pour on se concentre sur un geste qui ne prend littéralement que quelques secondes. De quoi tromper notre cerveau et nous éviter de procrastiner.
Comment appliquer la méthode « Stupid Small » dans l’organisation de la maison ?
Chez soi, à l’instar de la méthode pente de ski, on s’attaque à de micro-activités. Au lieu de vouloir ranger tout le salon d’un coup ou de désencombrer le grenier en un week-end, on se focalise sur un élément pour commencer en douceur. Parmi les objectifs réalisables que l’on peut se fixer : trier par exemple le placard à épices de la cuisine ou les livres de la bibliothèque en y allant étape par étape. Cela peut être simplement vérifier les dates de péremption sur les bocaux ou remettre à sa place l’ouvrage qui traîne sur la table de chevet depuis trop longtemps.
Ainsi, petit à petit l’ordre se fait. En voyant un espace organisé et en (re)lançant notre motivation, cela peut nous inciter à continuer. On se met alors à ranger ou désencombrer un espace sans même nous en apercevoir. Malin.
